Warsztaty empatycznej komunikacji 6 spotkań od 23 listopada 2024 roku

Słowa mają moc - mogą budować mury albo otwierać okna.

Podczas spotkań przyjrzymy się temu, co sprzyja empatycznemu porozumiewaniu się w rodzinie. Wspólnie przećwiczymy, jak poprzez komunikację budować kontakt i dobre relacje.

Warsztaty odbywać się będą co dwa tygodnie w sobotę w godzinach: 10.00 do 13.00 w Pałacu Ślubów przy ul. Focha 19/21

Chcesz mieć rację czy relację?

Empatyczna komunikacja to lepszy świat w którym żyjemy.

Życie potrafi dać w kość, a w relacjach nieraz iskrzy. Nie masz kontroli nad wydarzeniami i zachowaniem innych ludzi, ale możesz nauczyć się, jak sobie radzić:

– słuchać z empatią,

– rozmawiać o tym, co jest dla Ciebie ważne,

– rozumieć siebie, swoje potrzeby i działania,

– podejmować decyzje w oparciu o jasność swoich potrzeb,

– budować długotrwałe relacje z tymi, którzy są dla Ciebie ważni.

Podczas warsztatów poćwiczymy jak słuchać z empatią i spokojnie rozmywać o tym co dla nas ważne w duchu porozumienia bez przemocy (NVC)

Będąc w głębokim kontakcie łatwiej budować porozumienie nawet kiedy nasze stanowiska są bardzo rozbieżne.

Porozumienie bez przemocy (NVC) pozwala na nawiązanie kontaktu opartego na obserwacji, nie zaś na ocenie i krytyce. W

Warsztaty poprowadzi Agata Wierny, zawodowa mediatorka w nurcie porozumienia bez przemocy i sądowa mediatorka rodzinna. Jako trenerka komunikacji i joginka przekona jest, że empatyczna komunikacja jest kluczem do dobrych relacji ze sobą i innymi. Oferuję bezpieczną przestrzeń do wyrażania siebie i swoich emocji, wysłuchanie z pełną uwagi obecnością.